ڪوڪب يحڪي عالم من التميز والابدآع
 
الرئيسيةآلتبآدل الاعلآناليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ☀ تنــاول الفــاكهة بعـد الأكـل سُـم بطئ ☀

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسز كشهـ
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المشآكآت : 204

تاريخ التسجيل : 06/10/2009


مُساهمةموضوع: ☀ تنــاول الفــاكهة بعـد الأكـل سُـم بطئ ☀   الأحد نوفمبر 22, 2009 3:37 pm

.
.









تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهة بعد الوجبة كمن تناول السـم!!








من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة :

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏







وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏..





مما تصفحت..وأحببت إفادتكم فيه..

تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

إن شاءالله..





تحياتيي
مسزكشهـ

×|التوقيع|×

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**رغــودهـ**
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المشآكآت : 42

تاريخ التسجيل : 18/11/2009

بلدك : في البيت


مُساهمةموضوع: رد: ☀ تنــاول الفــاكهة بعـد الأكـل سُـم بطئ ☀   الأحد نوفمبر 22, 2009 4:22 pm

يسلموووووو*
على الفوائد الحلوهـ
(ياعسوووووووولهـ)

تحياتي
رورو&
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مسز كشهـ
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المشآكآت : 204

تاريخ التسجيل : 06/10/2009


مُساهمةموضوع: رد: ☀ تنــاول الفــاكهة بعـد الأكـل سُـم بطئ ☀   الإثنين نوفمبر 23, 2009 4:48 am

شاااكرره لمرورك










تحياتي
مسززكشهـ

×|التوقيع|×

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
☀ تنــاول الفــاكهة بعـد الأكـل سُـم بطئ ☀
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
‫jαѕт α dяαєм :: عآصمة المنـــآر :: ||الصحهـ..~-
انتقل الى: